Растяжка и здоровье: база здорового организма 22.03.2023 читать 3 мин. 0 39 22.03.2023 читать 3 мин. 0 39 Статья о том, что здоровый организм строится на кардио и силовых тренировках, а растяжка не несет лечебной функции. Основная задача в оздоровлении опорно-двигательного аппарата - сохранение мобильности тканей и объема движения сустава. здоровье силовые тренировки кардио Михаил Сомпольцев Прочитать полностью